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La ansiedad y la depresión tienen una característica similar desde el punto de vista psicológico. Y es que ambos son producidos por pensamientos que nosotros estamos teniendo de manera recurrente. Pensamientos que vienen a la mente de situaciones de malestar, situaciones que incomodan o pensamientos muy específicos. Por eso en …
Ver más »Paso a paso para combatir la depresión y ansiedad
