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Consejos para manejar el estrés en su trabajo

En la obra usted se ve expuesto con frecuencia a cargas laborales que modifican sus conductas emocionales y pueden terminar afectando su vida personal. Por: Sebastián Eastman Aguirre El estrés está relacionado con síntomas fisiológicos y psicológicos que requieren de un autocontrol emocional por parte del maestro de obra, para …

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Gánele la batalla a la depresión

Con esta nueva sección “Maestros de Vida” queremos generar y compartir contenidos que lo ayuden a sortear problemas de la cotidianidad que incluso, los grandes y fuertes Maestros y Contratistas de Colombia pueden estar enfrentando. En esta primer entrega hablaremos de la depresión. Según Mental Health América, la depresión clínica …

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