La procrastinación es una conducta común en muchas personas, incluso en el campo de la construcción. Aplazar la realización de tareas importantes puede generar altos niveles de estrés en el cuerpo y liberar sustancias como el cortisol y la adrenalina. Sin embargo, existen algunas acciones que se pueden tomar para …
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Una crisis laboral es una situación de mucha tensión y estrés, que pone a prueba nuestras emociones y que puede presentarse en cualquier momento de nuestras vidas, sin embargo, lo importante es estar siempre muy bien preparados y preparadas para afrontarla de la mejor manera posible. Puede ser común que …
Ver más »En la obra usted se ve expuesto con frecuencia a cargas laborales que modifican sus conductas emocionales y pueden terminar afectando su vida personal. Por: Sebastián Eastman Aguirre El estrés está relacionado con síntomas fisiológicos y psicológicos que requieren de un autocontrol emocional por parte del maestro de obra, para …
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A la Obra Maestros La comunidad de contratistas y maestros de obra en Colombia