Tag Archives: Contratistas

Combata la excusitis

Las cosas en la vida no llegan porque sí. Se debe pensar en grande, pero a su vez, se deben tomar las acciones necesarias para lograr cumplir su sueño. Es importante pensar siempre que usted va a lograr su objetivo, pero, además, necesita arriesgarse, tener disciplina y liberarse de excusas. …

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Superar las dificultades es posible

Exigirse a sí mismo es el primer paso para alcanzar las metas anheladas. En esta entrega le compartiremos algunas consejos claves para que su vida personal y profesional no se estanquen y, por el contrario, se proyecte y logre lo que se propone cada día. Por: Sebastián Aguirre Eastman Con …

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Aliméntese con consciencia y no por salir del paso

Una nutrición adecuada es clave para su salud y su productividad. Cuando empaque su comida para su jornada laboral, tenga en cuenta estos consejos. Por: Sebastián Aguirre Eastman Gráficos y fotografía: Freepik.com Empacar la comida y llevarla al trabajo desde la casa no quiere decir que los maestros de obra …

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Elección de arnés bajo la norma colombiana

Para elegir el arnés adecuado a la hora de realizar un trabajo en altura se debe cumplir con la legislación colombiana legal vigente, de esta manera usted garantizará la seguridad del personal en la obra. Por: Tatiana Bahamón MéndezFotografías: Freepik, Cortesía Armadura En esta entrega, queremos traerle a usted, Maestro …

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Paso a paso para la instalación de un adoquinado

Adoquín viene del árabe clásico dukkan y el árabe hispánico addukkín o addukkán. El término hace referencia a una piedra que se labraba para darle forma rectangular para utilizarse en el desarrollo de empedrados. En el diseño urbanístico de las ciudades, se empleó por mucho tiempo para desarrollar zonas peatonales …

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Disfrute en familia de la temporada de vacaciones

Esta temporada es ideal para devolverles a los suyos parte del tiempo que no les puede dedicar por sus labores. Atienda estas sugerencias. Llegan las vacaciones y muchos Maestros de obra disfrutarán de unos días de vacaciones aprovechando que sus hijos tendrán unos días de receso en sus actividades escolares; …

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Gánele la batalla a la depresión

Con esta nueva sección “Maestros de Vida” queremos generar y compartir contenidos que lo ayuden a sortear problemas de la cotidianidad que incluso, los grandes y fuertes Maestros y Contratistas de Colombia pueden estar enfrentando. En esta primer entrega hablaremos de la depresión. Según Mental Health América, la depresión clínica …

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