En obra usted sabe diferenciar un material bueno de uno malo. No es lo mismo un cemento que responde, que uno que le falla en la mezcla. Con el colesterol pasa exactamente lo mismo.
Bienestar
Mejora tu Salud Metabólica con Estos 5 Principios: Consejos para Maestros de Obra
El metabolismo es el conjunto de procesos fisicoquímicos que permiten al cuerpo usar nutrientes para obtener energía, construir tejidos y eliminar productos innecesarios. Influenciado por la edad, composición corporal, actividad física y factores de estrés, el metabolismo es esencial para nuestro bienestar. La Dra. Claudia Sánchez, directora Médica de Abbott en Colombia, nos comparte cinco principios esenciales para mejorar la salud metabólica, comenzando con la nutrición.
6 consejos para una mejor salud familiar
La buena salud para toda la familia viene en pasos básicos. Son simples, aunque no siempre fáciles. Estos son los consejos para tener una familia más saludable. 1. Eres lo que comes No usemos la palabra ‘dieta’ porque perdemos popularidad en casa. La idea es tener un estilo de alimentación más saludable. El primer cambio … Leer más