La forma de hablar no solo afecta la manera en que los demás lo perciben, sino que también tiene el potencial para incidir en su comportamiento. Cambiar una palabra por otra podría ayudarte a lograr sus objetivos. 

Así lo asegura Bernard Roth, profesor de ingeniería de la Universidad Stanford y director académico del Instituto de Diseño Hasso Plattner de Stanford, el d.school. En su nuevo libro, El hábito del logro, Roth sugiere algunos cambios en el vocabulario que pueden ayudarte a tener más éxito. He aquí los dos más sencillos: 

1. Cambie ‘pero’ por ‘y’

Es probable que en más de una ocasión usted haya dicho: “quiero ir al cine, pero tengo que trabajar”. En su lugar diga: “quiero ir al cine, y tengo que trabajar”. 

Cuando usa la palabra “pero” crea un conflicto, a veces una razón, que en realidad no existe. En otras palabras, es posible ir al cine y también hacer su trabajo, solo tiene que encontrar una solución. 

En cambio, cuando utilizas la palabra y, está obligando a su cerebro a procesar ambas partes de la frase, quizá vea una película más corta o tal vez delegue parte de su trabajo. 

2. Cambie ‘tengo que hacer’ por ‘quiero hacer’

El ejercicio es sencillo: la próxima vez que piense ‘tengo que’, cambie a tengo por quiero. 

 Este ejercicio es muy efectivo para que las personas tomen consciencia de que lo que hacen en su vida, incluso las cosas que encuentran desagradables, es porque lo han elegido.  

Por ejemplo, un pintor sintió que tenía que asistir a las capacitaciones y cursos de seguridad industrial que requería su actual puesto de trabajo, a pesar de que los odiaba. Después de terminar el ejercicio propuesto, se dio cuenta que realmente quería tomar las clases ya que el beneficio de completar los cursos era mayor que la incomodidad de asistir a las capacitaciones que no disfrutaba. 

 Ambos cambios se basan en un componente clave de la estrategia de resolución de problemas llamada pensamiento de diseño. Cuando usa esta estrategia, desafía a su forma automática de pensar y puede percibir las cosas como realmente son. 

Cuando usa un lenguaje diferente puede percatarse de que un problema no es tan difícil de resolver como parece y que usted tiene más control sobre su vida de lo que realmente cree.